SAT.1 "So gesehen"
Zeitumstellung
25. März 2006
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Das war’s mit dem Winter, an diesem Wochenende stellen wir die Uhren um auf Sommerzeit. Das heißt: von Samstag auf Sonntag von zwei auf drei Uhr. Also schlafen Sie eine Stunde weniger- und geben bitte gut auf sich Acht. Denn Mediziner warnen: Vielen Menschen fehlt die eine Stunde Schlaf, sie sind müde, unkonzentriert, und das oft bis Mitte nächster Woche. Rein statistisch passieren sogar mehr Autounfälle als sonst. Alles hat seine Zeit, sagt die Bibel. Lachen, weinen, sich umarmen, lieben hat seine Zeit. Also gönnen Sie Ihrem Körper auch die Extra-Zeit, die er nach dieser kurzen Nacht braucht. Treten Sie ein bisschen kürzer. Nehmen Sie sich Auszeiten. Ich glaube: Meine Zeit ist ein Geschenk von Gott. Sie ist einzigartig. Und nur dann, wenn ich bewusst und sorgsam mit ihr umgehe, kann ich sie genießen. Und was genießen Sie an der kommenden Sommerzeit?