Passionszeit - Fastenzeit

Der Leidensweg Christi

Mit Aschermittwoch beginnt die Passionszeit. Christinnen und Christen erinnern sich in den rund sieben Wochen vor Ostern an die Leidensgeschichte Jesu: die Verurteilung, den Verrat und die Kreuzigung.

Die Passionszeit wird auch Fastenzeit genannt, da viele Gläubige fasten oder sich Zeit nehmen für Besinnung und Gebet. Sie wollen fasten? Unterstützung bietet dabei die Fastenaktion der evangelischen Kirche unter dem Motto „7 Wochen ohne“.

Sie möchten fasten? Fasten-Aktionen zum Mitmachen
  • Luft holen! Die Kampagne 2025 zur Fastenzeit von 7 Wochen Ohne. Frau mit Beanie atmet sichtbar am Strand.
    ©Foto: 7 Wochen Ohne - Gemeinschaftswerks der Evangelischen Publizistik gGmbH
    Web-Tipp
    7 Wochen Ohne

    Die Fastenaktion der evangelischen Kirche, steht 2025 unter dem Motto  „Luft holen! Sieben Wochen ohne Panik“. Die Fastenaktion lädt ein, bewusst Zeit für Atempausen zu nehmen. Inmitten der Hektik und Angst unserer Zeit, wollen wir uns bewusst Zeit nehmen, um durchzuatmen, uns zu besinnen und Trost zu finden. Diese Zeit soll uns helfen, den stressigen Alltag hinter uns zu lassen und uns neu mit dem zu verbinden, was uns wirklich nährt – wie das Atmen an der frischen Meeresluft.

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  • Titel Klimafasten 2025
    ©Foto: Klimafasten.de - Evangelische Kirche von Westfalen
    Web-Tipp
    Klimafasten

    Jeweils am Aschermittwoch startet eine bundesweite, ökumenische Fastenaktion dazu ein, den Klimaschutz ins Zentrum der Fastenzeit zu stellen. Mach dich gemeinsam mit uns und anderen auf den Weg. Lass uns achtsam mit Gottes Schöpfung umgehen und einen verantwortungsvollen, klimagerechten Lebensstil entdecken und fortführen. Lass dich inspirieren und übernimm neue Verhaltensweisen in deinen Alltag. Dieses Jahr steht die Aktion unter dem Motto: „Gemeinsam aufbrechen in die Zukunft – Klimaschutz in der Gemeinschaft“.

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  • Titelbild Andere Zeiten - Mein Fasten-Wegweiser 2025
    ©Foto: Andere Zeiten e.V.
    WEB-TIPP
    „Wandeln“ mit „Andere Zeiten“

    Der Fasten-Wegweiser 2025 begleitet Sie mit 48 täglichen Impulsen wie ein Kalender durch die Zeit von Aschermittwoch bis Ostermontag. Kurze Texte und Gedichte von Autor*innen wie Michelle Obama, Heinz Erhardt, Isabel Bogdan, Axel Hacke oder Navid Kermani werden durch Meditationen, Übungen und persönliche Texte aus der Andere Zeiten-Redaktion ergänzt. Die liebevollen Zeichnungen der Illustratorin Luisa Jung schmücken die Texte phantasievoll aus.

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  • Aktion Fasten Basteln
    ©Foto: Doreen Blumhagen_religionen-entdecken.de
    Web-Tipp
    Fasten basteln für Kids

    Von leeren Tellern zu vollen Herzen: Die Aktion „Fasten basteln“ auf religionen-entdecken.de lädt dazu ein, über die Bedeutung des Fastens nachzudenken. Durch das Symbol des leeren Tellers werden die Themen Verzicht, Teilen und Dankbarkeit erlebbar gemacht. Ziel ist es, einen eignen Teller mit Gedanken, Sprüchen oder Symbolen zu gestalten. Für Kindergruppen und Schulklassen gibt es Bastelvorlagen zum Ausschneiden, Impulse und Meditationen.

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Was hat Fasten mit Glauben zu tun?

Jüdinnen und Juden machen es zu Jom Kippur, muslimische Gläubige an Ramadan. Christinnen und Christen fasten jedes Jahr 40 Tage von Aschermittwoch bis Ostern. Warum eigentlich?

©Foto:

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Hintergrund des Fastens
Karfreitag
  • Astkreuz auf Bibel
    ©Foto: pixabay/saftladen
    Basiswissen Glauben
    Karfreitag

    Karfreitag ist der Tag der Kreuzigung Jesu Christi auf dem Hügel Golgatha vor den Toren Jerusalems. Das Wort leitet sich vom althochdeutschen Wort „kara“ (Klage, Trauer) ab. Dieser Tag markiert den Höhepunkt der sechseinhalb Wochen dauernden Passionszeit. In dieser Zeit des Kirchenjahres gedenken Christinnen und Christen der Passion Christi, also seines Leidens und Sterbens.

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  • Kruzifix auf dem Altartisch in der Bartholomaeus-Kirche in Golzwarden
    ©Foto: epd-Bild/Jens Schulze
    Web-Tipp
    Steckbrief Karfreitag

    Worum geht es an Karfreitag? Welche Texte aus der Bibel und welche Lieder passen zu diesem Feiertag? Und wie lässt sich der Feiertag in der Kirchengemeinde und zuhause feiern? Antworten auf diese Fragen bietet die Website „Kirchenjahr evangelisch“.

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  • Weiße Rosen und eine Kerze
    ©Foto: epd-bild / Matthias Schumann
    Web-Tipp
    Den Leidensweg mitgehen

    An Karfreitag meditieren Christinnen und Christen das Sterben Jesu Christi. Dabei blicken sie auch auf das Leiden der Welt: Sie beten für kranke, verfolgte und leidende Menschen. Auf der Website der bayrischen Landeskirche gibt es Gebete zum Mitbeten.

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Glauben und Bibel
  • Ein Aschenkreuz auf der Stirn einer Frau
    ©Foto: unsplash/Ahna Ziegler
    Basiswissen Glauben
    Aschermittwoch

    Was bedeutet der Aschermittwoch und wann ist er? Welche Bräuche gibt es und was ist das Aschenkreuz? In dem Basiswissen-Glauben Eintrag „Aschermittwoch“ beantworten wir diese Fragen.

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  • Jesus und das Kreuz im Hintergrund
    ©Foto: Pixabay/Myriams-Fotos
    Basiswissen Glauben
    Passion

    Mit Passion bezeichnet man die Leidensgeschichte Jesu, die in den Evangelien geschildert wird. In der Passionszeit, den 40 Tagen vor Ostern, erinnern sich Christen an die Geschehnisse: die Verurteilung Jesu, Verrat und Kreuzigung, aber auch das letzte Mahl, das Abendmahl mit den Jüngern.

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  • Person sitzt auf einem Koffer und blickt in einen Sonnenuntergang.
    ©Foto: Getty Images/iStockphoto/fcscafeine
    Basiswissen Glauben
    Fasten

    Was bedeutet Fasten? Meistens geht es dabei um den Verzicht auf Essen und Trinken. In der Bibel fasten Menschen zum einen als Ausdruck von Trauer und Sühne, zum anderen zur Vorbereitung auf eine Begegnung mit Gott. Beides hat sich in der Tradition der Kirche fortgesetzt. 

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Kirchenjahr

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